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2017.10.26

柔軟性UP

ストレッチで柔軟性向上

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可動域確保

筋肉ならびに関節周辺の柔軟性を目指します。筋肉の緊張緩和、血流改善など、身体パフォーマンスを向上させるお手伝いを致します。柔軟性を改善することで、コリにくく、怪我もしにくくなります。当店のストレッチはゆっくりと適度な動きのみなので無理せず、リラックスしながらお過ごし頂けます
 


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